Los eructos de bebé: Lo que debe saber

Los eructos de bebé: Lo que debe saber




Los eructos de bebé: Lo que debe saber

 

¿Por qué los bebés necesitan eructar? ¿Y eructar después de alimentarse es realmente importante? En este articulo   respondemos a estas preguntas y explica qué causa gases en el abdomen del bebé y cómo prevenirlo.

Además de cambiar los pañales, dominar el swaddle y descubrir cómo hacer que tu recién nacido se convierta en un mameluco, una de las primeras habilidades nuevas para padres en la que practicarás es eructar. “El gas es aire que queda atrapado en el sistema gastrointestinal y necesita ser liberado”, dice Shalini Forbis, MD, pediatra y blogger de la Dra. Mom Squad para el Hospital Infantil Dayton en Ohio. Eructar es una forma en que los padres pueden ayudar a su bebé a deshacerse de ese gas. Ya sea que su bebé sea un eructador grande o un burro infrecuente, hemos preparado una cartilla para todas sus preguntas sobre el eructo.

¿Qué es un eructo?

Un eructo es la liberación de burbujas de gas por el esófago y fuera de la boca. Estas burbujas de gas también pueden liberarse en el otro extremo de su pequeño paquete, lo que produce un ruido y un olor diferentes. Algunos eructos, llamados eructos húmedos o erps, sacan también parte del contenido del estómago, de ahí la razón por la cual siempre se usa una toalla para eructar cuando se eructa un bebé.

Por qué los bebés necesitan eructar

Cuando las burbujas de gas se quedan atrapadas en el estómago de su bebé, pueden causar una sensación de plenitud y malestar, lo que a menudo hace que los bebés se retuerzan o lloren. Los bebés usan el llanto como una señal para anunciar casi todos los sentimientos, ya sea que estén cansados, hambrientos, mojados o aburridos, por lo que puede ser difícil saber si el llanto se debe a la incomodidad del gas. Es por eso que la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP) recomienda eructar a su bebé regularmente, incluso si su bebé no muestra incomodidad o no libera ningún gas cuando la eructa. “No sabemos cuánto aire entra en sus pequeños estómagos, por lo que es una buena idea eructar a los bebés, incluso si no llegan a la etapa irritable”, recomienda Erika Landau, MD, pediatra en la ciudad de Nueva York y coautora de La guía esencial para el primer año del bebé.

Estas son las tres formas principales en que los bebés obtienen gas en el estómago.

  • Ingestión de aire: cuando los bebés amamantan o beben de un biberón, inevitablemente tragan un poco de aire, que llega al estómago junto con la leche o la fórmula. “Esto ocurre más a menudo con bebés alimentados con biberón, que tienden a comer más rápido”, dice el Dr. Landau. “Pero los bebés amamantados tragan algo de aire también, especialmente si la madre tiene mucha leche o tiene una bajada rápida, o si el bebé está muy hambriento y quiere comer rápido”.
  • Digestión: la descomposición de ciertos alimentos en el intestino grueso por parte de las bacterias puede generar gas naturalmente. Esto incluye tanto los alimentos que el bebé consume como los que la madre consume y los pasa en su leche materna. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, los alimentos que contienen carbohidratos tienen más probabilidades de causar gases. Algunos de los delincuentes más comunes son los frijoles, las verduras (como el brócoli, la coliflor, el repollo y las coles de Bruselas), los dulces y gomas sin azúcar y los refrescos y las bebidas de frutas.
  • Reacción alérgica o intolerancia alimentaria: si el bebé está amamantando y tiene una intolerancia a ciertos alimentos de la dieta de la mamá o a un tipo de fórmula, su cuerpo puede reaccionar creando más gases. La intolerancia a los lácteos es el culpable más común aquí, dice el Dr. Forbis.

Cuándo eructar a tu bebé

La AAP recomienda eructar a su bebé durante los descansos de alimentación y cuando ha terminado de comer. Para las mamás que amamantan, intente eructar antes de cambiar de seno. Para las madres que se alimentan con biberón, la AAP recomienda eructar entre cada 2 a 3 onzas para recién nacidos de hasta 6 meses de edad.

Las mejores posiciones de eructos

Hay dos posiciones comunes de eructos: sobre su hombro o sentado en su regazo. Intente ambos para ver qué es lo más cómodo para usted y lo más eficaz para evitar los eructos de su bebé.

  • Sobre su hombro: sostenga a su bebé sobre su hombro, mirando hacia usted. Use una mano para sostener al bebé y la otra para eructar, asegurándose de que la cabeza del bebé sea compatible.
  • Sentado en su regazo: Siente a su hijo en su regazo, usando sus brazos y manos para sostener el cuerpo y la cabeza del bebé. Usa tu otra mano para hacer eructar al bebé en la espalda.

Cualquiera que sea la posición que elijas, asegúrate de tener un paño para eructar en la boca de tu bebé para atrapar cualquier regurgitación.

Cómo eructar a tu bebé

Una vez que lo tienes en su lugar, puedes comenzar a eructar a tu bebé. “Haga una palmadita en la espalda de su bebé, suavemente durante un minuto más o menos”, explica el Dr. Forbis. Para los recién nacidos, asegúrese de apoyar la cabeza y el cuello. “Si su bebé es quisquilloso y no ha eructado aún, es posible que desee tratar de eructar, luego deténgase y déjelo descansar en su regazo durante un minuto y luego intente eructar nuevamente”. Cambiar las posiciones del bebé puede ayudar a mover esas burbujas de gas a una mejor posición para liberarlas.

Qué hacer si eructar al bebé no es suficiente

Si el eructo no parece aliviar la incomodidad de su bebé, intente con otras posiciones y técnicas para ayudar a que el gas se mueva. “Los padres pueden ayudar dando masajes a los bebés o empujando las piernas hacia adelante y hacia atrás cuando el bebé se acuesta sobre su espalda, andar en bicicleta”, sugiere el Dr. Landau. “Dejar que el bebé esté en su estómago mientras está despierta también puede ayudar”.

Si su bebé se siente incómodo debido al gas, considere cambiar uno de estos potenciales causantes de gas para disminuir la producción de gas.

La dieta de la mamá: si está amamantando, un alimento en su dieta podría estar causando la incomodidad del bebé. “Todos somos diferentes, pero uno de los culpables más comunes de los gases es lácteos: leche, queso, helado”, dice Leigh Anne O’Connor, una consultora de lactancia de Nueva York. Los cambios en la dieta valen la pena intentarlo, pero tenga en cuenta que puede ser difícil encontrar la comida ofensiva porque algunos alimentos tardan semanas en salir de su sistema. Además, los alimentos que producen gas en una persona pueden no causar gas en otra.

Fórmula de mezcla: mida el agua, vacíe en la fórmula y agite, ¿verdad? En realidad, el hecho de agitar vigorosamente agrega mucho aire a la fórmula que puede generar exceso de gas. En cambio, pruebe la fórmula premezclada o deje que la botella se asiente un poco antes de alimentar a su bebé.

Flujo de pezón: los pezones de biberón vienen en una variedad de opciones de flujo (que generalmente se clasifican por edad (bebés prematuros, recién nacidos, de 3 a 6 meses, más de 6 meses, etc.). Si usa un pezón demasiado avanzado para su bebé , puede estar liberando la leche o la fórmula demasiado rápido, haciendo que el bebé trague saliva, chisporrotee y trague mucho aire en el proceso. Elija un pezón apropiado para su edad para tratar de limitar la cantidad de aire que ingiere durante las tomas.

Estilo de la botella: si su bebé alimentado con biberón lucha contra el exceso de gas, considere cambiar a un estilo de botella diseñado para disminuir la cantidad de aire en la botella. Cuando los bebés beben, el aire ingresa a la botella a través del pezón, explica el Dr. Forbis. “Algunas botellas tienen un mejor ángulo para mantener la leche hacia el pezón, y esto puede ayudar”, dice ella. Los padres también pueden probar las botellas con revestimientos desechables, respiraderos o botellas de sistema tipo paja que permiten que se filtren menos burbujas de aire o que las burbujas salgan de la botella de forma alternativa, dice el Dr. Landau.

Medicamentos de venta libre para ayudar a aliviar el gas

Si nada parece aliviar el suministro de gas, existen medicamentos de venta libre para el alivio del gas infantil que los padres pueden probar. Primero, sin embargo, dice el Dr. Forbis, haga una cita con su pediatra. “Su médico se asegurará de que su hijo esté creciendo bien y de que no haya otras señales de que algo más está sucediendo”. Una vez que obtenga la autorización de su médico, puede probar las gotas de gas de simeticona, como las gotas de alivio de gas de Mylicon o Little Tummy. Según la AAP, sin embargo, se cree que estas caídas son seguras pero no particularmente efectivas. Y muchos no son baratos, por lo que debe consultar la botella o la tienda para obtener una política de devolución si descubre que no funcionan para su hijo.

Gripe water, un remedio a base de hierbas que a menudo incluye una combinación de hierbas calmantes del estómago como la manzanilla, el eneldo, el jengibre o la menta, puede ayudar a algunos bebés. Asegúrese de que su pediatra recomiende el agua de la gripe y asegúrese de elegir una versión libre de alcohol y azúcar.

Cuando debe dejar de hacer eructar a su bebé

No hay una edad definitiva para dejar de eructar a su bebé, pero a medida que su pequeño bulto envejece y su sistema digestivo se vuelve más maduro, eructar será menos necesario, dice el Dr. Landau. Es probable que vea este cambio alrededor de 4 a 6 meses, cuando su bebé comience a comer alimentos sólidos. Dicho esto, si todavía nota que su bebé está gaseoso, continúe con los eructos y otras técnicas de alivio de gases hasta que sienta que no los necesita.

Cuando preocuparse por el eructo

Los eructos, los raspones y las salivaduras de los bebés son completamente normales. Los vómitos de proyectiles no lo son. Si su bebé vomita violentamente grandes cantidades después de las tomas, contacte a su pediatra para buscar otras causas. Normalmente, los gases no deberían tener síntomas adicionales. “Si su bebé tiene una temperatura superior a 100.4 grados F, diarrea, heces con sangre, o es tan quisquilloso que no puede calmarse”, el eructo puede ser un signo de que algo más está sucediendo, dice el Dr. Forbis.

Por otro lado, si su bebé tiene gases, pero está creciendo y alimentándose bien, es probable que no tenga que preocuparse. Algún día, dice el Dr. Forbis, su bebé dejará de eructar. Y entonces quizás incluso mires hacia atrás con cariño en ese momento.

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