En marcha: Una guía paso a paso para el desarrollo motor
Seamos realistas: un recién nacido no hace mucho. ¿Pero un niño de 1 año? ¡Esa es una historia completamente diferente! En solo 12 meses, un bebé flojo se transforma en una máquina de movimiento perpetuo. En el camino, ella aprenderá a sentarse, deslizarse y ponerse de pie. Mantente un paso por delante del juego con esta guía paso a paso para el desarrollo motor.
Nuevo movimiento: empujar hacia arriba
Cuando sucede: su bebé no podrá levantarse hasta que sea lo suficientemente fuerte como para levantar la cabeza, que generalmente es de 2 a 3 meses. Poco después de eso, lo verás tratar de usar sus brazos para levantar su torso también. Sus primeros intentos lo traerán solo a medias: mientras está boca abajo, levantará la cabeza, se apoyará en los codos y mirará a su alrededor. A los 6 meses, debería poder levantarse sobre sus manos.
Lo que se necesita: empujar requiere práctica. La mayoría de los bebés odian estar boca abajo, pero el tiempo boca abajo es absolutamente necesario para la fuerza y el control muscular. «Aliento a los padres a poner a los niños boca abajo desde el primer día», dice el Dr. Michael Eisenfeld, pediatra del Hospital de Niños de San Petersburgo, Florida. «Si comienzas temprano, tu hijo se acostumbrará».
Cómo ayudar: intente acostar a su bebé sobre su vientre mientras se relaja en un sillón reclinable. Ver tu cara le dará un incentivo para empujar hacia arriba.
Nuevo movimiento: rodar
Cuando sucede: la primera vez que su bebé se da la vuelta, entre 4 y 6 meses, probablemente se sorprenderá tanto como usted. «Levantará su barriga, luego levantará las manos y cambiará de posición», dice Alice Anderson, fisioterapeuta pediátrica del Children’s Medical Center Dallas. Cuando su bebé se desplaza demasiado hacia un lado, ella rodará boca arriba sobre su espalda.
Lo que se necesita: si su bebé rueda de adelante hacia atrás o de atrás hacia delante primero, espere una curva de aprendizaje. Tendrá que aprender a quitarse el brazo del camino y tendrá que descubrir cómo reproducir un movimiento que pudo haber descubierto por accidente.
Cómo ayudar: cuando vea que su bebé comienza a rodar, ayúdelo a colocar su brazo a su lado o colóquelo sobre su cabeza para que pueda llegar hasta el final, dice el Dr. Eisenfeld.
Nuevo movimiento: sentado
Cuando sucede: los bebés comienzan a sentarse alrededor de los 6 meses. Al principio, se encorvará con las piernas abiertas y las manos en el suelo para sostenerse. Poco a poco, a medida que gane equilibrio, podrá sentarse en posición vertical y comenzar a levantar las manos. Para cuando tienen alrededor de 7 meses, la mayoría de los bebés pueden sentarse y sostener un juguete al mismo tiempo.
Lo que se necesita: sentarse no es algo natural, tendrás que poner a tu bebé en posición. «Siéntate en posición vertical y dale un poco de apoyo», aconseja el Dr. Eisenfeld. «Entonces, lentamente mueve tus manos, manteniéndote a su lado para atraparlo si se cae».
Cómo ayudar: mantenerlo interesante. «La parte difícil, para algunos niños, es mantenerse enfocados en lo que tienen enfrente», explica el Dr. Eisenfeld. «Quieren moverse en cambio». Dele a su hijo algo para agarrarse, o haga caras tontas a la altura de los ojos.
Nuevo movimiento: arrastrándose
Cuando sucede: mientras que la mayoría de los bebés gatean en algún momento entre los 7 y 10 meses, se arrastran mucho más tarde o nunca se mueven sobre sus manos y rodillas. Algunos expertos creen que este es un efecto secundario involuntario de la campaña «Volver a dormir». «Cuando la Academia Estadounidense de Pediatría comenzó a recomendar que los bebés duerman boca arriba para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante, los bebés comenzaron a perder menos tiempo boca abajo», dice Anderson. «Eso marcó una diferencia en cuando los niños alcanzan ciertos hitos, y uno de ellos se está arrastrando». Afortunadamente, los médicos no creen que sea importante que los bebés gateen siempre que encuentren la forma de desplazarse y caminar.
Lo que se necesita: el rastreo tradicional requiere la coordinación para mover una mano y una pierna al mismo tiempo, así como la motivación para comenzar a moverse. Pero algunos bebés se deslizan sobre su trasero, ruedan o se arrastran hacia adelante sobre su vientre.
Cómo ayudar: Acueste a su hijo boca abajo y extienda un par de juguetes favoritos fuera del alcance. Tarde o temprano, ella encontrará la manera de obtenerlos.
Nuevo movimiento: caminar
Cuando sucede: Antes de que su hijo pueda caminar, tiene que aprender a mantenerse en pie. Espere que se levante alrededor de 10 a 12 meses. Se paseará por los muebles, y cuando esté listo, en cualquier lugar de 10 a 15 meses, lo dejará ir.
Lo que se necesita: una vez que sea capaz de detenerse, trabajará en refinar su equilibrio y desarrollar su forma de andar. Asegúrese de que tenga zapatos con suela blanda para caminar afuera y un área segura para explorar. A los bebés les gusta usar los dedos de los pies para agarrarse al piso, así que si estás adentro, déjalo ir descalzo.
Cómo ayudar: deje suficiente tiempo para jugar gratis. También puedes mover algunos juguetes a un nivel superior. Si todo está en el piso, su hijo no tiene ningún incentivo para levantarse y ponerse de pie, ¡excepto, por supuesto, para alcanzar todas las cosas tentadoras que pensó que estaban fuera de su alcance!
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